Jóga ONLINE

Pozice v sedu a na podlaze

Tyto pozice pomáhají uvolňovat tělo, zklidňují nervy a přitom posilují vnitřní orgány.

<< Zpět

Dítě

Dítě s protažením

Prut v sedu

Příjemný sed

Předklon s protažením prtsů

Lev

Dokonalý sed

Předklon stranou s hlavou pod úrovní kolene

Obrácený předklon stranou s hlavou ke koleni

Předklon v sedu

Hrdina

Předklon v sedu s pokrčenou nohou

Volavka

Protažení v sedu za oba palce vzhůru

Brána

Roznožka v sedu

Protažení stranou v sedu

Švec

Uzavřená roznožka v lehu

Kráva

Kráva v předklonu

Mudrc v předklonu

Poloviční uzavřený lotos v předklonu v sedu

Lotosový sed

Prkno

Prut se čtyřmi výhonky

Pes tváří dolů

Protažení za palec v lehu

Opičí bůh

AKCE

FOOD LIFE

Výživová poradna

ZDARMA!

+ přidat akci → více akcí

Doporučujeme

BIOMANA

Zdravý obchod (e-shop >)

SALVIAPARADISE

Byliny, se mena a rostliny

Nejčtenější

TOP Články

1. Rýžová dieta 2. BIO dýně Hokkaido 3. 5 tibeťanů 4. Jak zdravě přibírat na váze 5. Výživa podle krevních skupin

BIO-LIFE.cz

Portál o zdravé výživě