Články
Těhotenství není legrace - tekutiny a pitný režim
Obecně můžeme být u těhotných benevolentní, co se týče výběru druhů konzumovaných nápojů. Nemůžeme však opomíjet, že zvýšená konzumace některých nápojů je spojena s vysokým energetickým příjmem...
Vyvážený dětský jídelníček je prevencí nadváhy
Prevence je prvním a základním způsobem řešení nadváhy a obezity u dětí. Mnoho vědeckých studií potvrdilo, že je mimořádně důležitá skladba stravy. Vyvážený jídelníček by měl obsahovat správný trojpoměr základních živin...
Chléb s kyselinou listovou pro nastávající maminky
Ano, opravdu se na trhu objevil chléb s kyselinou listovou, která je v běžné stravě obsažena pouze v malých množstvích. Od letošního podzimu je nově k dispozici speciální chléb s obsahem kyseliny listové, kterou tak těhotné a kojící ženy mohou přijímat pohodlněji a přirozenou cestou....
Těhotenství není legrace - minerály a doplňky stravy
Minerály, popřípadě doplňky stravy, jsou nezbytnou součástí jídelníčku těhotné nastávající maminky. Jaké množství minerálů ale užívat a které jsou ty nejdůležitější?...
Mateřské mléko vs. umělá výživa
V dnešní době existují dvě možnosti výživy novorozence: buď je krmen přirozeně mateřským mlékem, nebo uměle upraveným kravským mlékem z láhve...
Nové plenky od BabyTime
Pokožka miminek je velmi jemná, a proto je důležité, aby děťátko používalo kvalitní plenky, které udrží pokožku v suchu a nebudou Vaši ratolest nijak iritovat. Penny Market představuje v rámci své nové značky BabyTime velmi kvalitní dětské plenky ve třech velikostech...
Těhotenství není legrace - vitamíny
Vitamíny rozlišujeme podle toho, jestli jsou rozpustné v tucích nebo ve vodě. Proto když sníte mrkev jen tak syrovou, tak se nezužitkuje vitamín A. Proto si mrkev připravujte nastrouhanou s kapkou oleje...
Těhotenství není legrace - výživová doporučení
Základem většiny výživových doporučení je pestrá strava, ale co je ta ,,pestrost“? Pestrou stravu by měla zajistit složení potravin podle známé potravinové pyramidy...
Těhotenství není legrace - nabývání na hmotnosti
Jak je známo, placenta zabezpečuje přívod živin a dalších látek do prostředí, kde se plod nachází. Pokud organismus ženy nepřijímá dostatek látek, znamená to, že plod nemůže přijmout látky, které potřebuje...
Těhotenství není legrace - výživa maminky v prvních dnech
Cílem výživy je zabránit vzniku změnám stavů jak u plodu, tak i maminky (rozštěp rtu, patra, defekt močového traktu). Význam správné výživy v období tzv. „prekoncepce“ spočívá ve snižování jakékoliv deformace plodu...
