Články
15.05.2013 - Iva Veselá
Mlsná seznamka: Ovocná tyčinka BIO (Allos)
Seriál Mlsná seznamka vám každou středu přináší tipy na zdravé, chutné a nutričně vhodné potraviny a recepty z nich, které pro vás sestavuje nutriční poradce Ing. Iva Veselá.
Téma dne: Ovocná tyčinka BIO (Allos) 40 g
Ovocná tyčinka s ovoce a bez cukru
Jak asi víte, že pod pojmem ovocná tyčinka se mnohdy skrývá spoustu přidaného cukru a ovoce se choulí na posledních místech a tvoří pár procent všech ingrediencí. Proto jsem ráda, že se na trhu objevila další ovocná tyčinka, u které se nemusíme obávat složení a bez obav si jí zařadit do zdravého jídelníčku. Glykemický index ovoce je chytře snížený přídavkem oříšků.
ČTĚTE TAKÉ: Znáte všechny exotické druhy ovoce?
Výhody ovocných tyčinek
- obsahují více živin a vlákniny, než běžné sušenky a tyčinky
- rychlá svačina do ruky
- neobsahuje přidaný cukr
- díky ořechům obsahuje zdraví prospěšné mastné kyseliny
Příchutě
Tyčinky Allos zakoupíte ve 4 příchutích - ananasová, borůvková, rakytníková a s mochyní
Ovocná tyčinka BIO (Allos) 40 g
Tyčinka je vhodná jako rychlá a vyvážená dopolední svačina.
Složení (borůvková): rozinky*, lískové oříšky*, borůvky* 10 %(borůvky*, jablečná štáva*), med*, mandle*, kešu oříšky*, borůvková šťáva*, slunečnicový olej*, bramborový škrob*;* produkt kontrolovaného ekologického zemědělství
Nutriční složení na 100 g (borůvková):
Energie: 1742 kJ
Proteiny: 8,9 g
Sacharidy: 52,2 g
Tuky: 17,4 g
Cena: 30 Kč
Tip výživového poradce
Tyčinky jsou vyrobené pouze ze sušeného ovoce a ořechů, slazené medem. Obsahuje vyváženou kombinaci dobře stravitelných živin a glykemický index je vyrovnaný přidáním tuku z ořechů. Příznivcům bio výživy udělá radost, že všechny suroviny na výrobu jsou pečlivě vybrané a pocházejí z kontrolovaného ekologického zemědělství.
Chcete konečně zhubnout a zajímá Vás, jak se máte stravovat? Kontaktujte odborníka na výživu.
Dopolední svačinka s ovocnou tyčinkou
Glykemický index můžeme ještě snížit přidáním komplexních sacharidů v podobě pečiva.
40 g ovocná tyčinka (Allos)
1 ks amarantový plátek (Extrudo) - amarant navíc obsahuje vyšší množství bílkovin
Hodnocení článku
Hodnotil 1 čtenář průměrem 4 bodů z pětiČtěte také:
Mlsná seznamka: Bramborové lupínky bez tukuMlsná seznamka: Fit řízek
Mlsná seznamka: Grahamové věnečky kakaové
Mlsná seznamka: Naklíčená pohanka
Mlsná seznamka: Stevia jogurt (SPAR Vital)
