Články
Diagnostika z jazyka
Diagnostika podle jazyka představuje dostatečně rychlé upřesnění stavu organismu. Když člověk onemocní, dochází na jazyku a v dutině ústní k určitým změnám, které mohou napomoci stanovit diagnózu onemocnění...
Čchi kung (Qi gong)
Čínské zdravotní cvičení čchi-kung je jednou z nejcennějších částí kulturního dědictví Číny. Jeho význam a cíl směřují k udržení zdraví, práceschopnosti a prodloužení věku lidí. Aktivní a cílevědomé provádění čchi-kung harmonizuje člověka a jeho vztah k okolí...
Dietetika z pohledu západní a čínské medicíny
Západní dietetikase chápe téměř výhradně jako dieta, jejímž cílem je snížení hmotnosti.
Gravid jóga
Nejen od porodu, ale již od samého početí spoluvytváří žena pro svůj plod vnitřní prostředí, ve kterém se bude plod vyvíjet. Dítě již od této chvilky sdílí s matkou všechny stavy, které zažívá a budou ho podstatně ovlivňovat celý život...
Podzim - na co si dávat pozor
V poslední době se mi dostává v poradně spoustu dotazů, jak se zdravotně "zabezpečit" na podzimní a další chladné měsíce. V tomto případě lze krásně vycházet z čínské medicíny a pro zachování zdraví je dobré o sobě vědět několik věcí...
Zázvor proti nachlazení a virózám
V období viróz a nachlazení nezapomeňte koupit čerstvý zázvor. Pomůže posílit imunitu a navíc si do jídelníčku zařadíte chutný nápoj. Pokud se ho naučíte používat a oblíbíte si jej, dobře zvládnete chladné a zimní počasí...
Zlepšete svůj spánek
Mnoho lidí je vyčerpaných nedostatkem spánku, aniž by si tuto souvislost uvědomovalo. Bez dobrého nočního spánku se nemůžete cítit fit. Kdo z nás má tolik času, aby mohl spát tak dlouho, jak by si přál ? Žena potřebuje spát průměrně sedm až osm hodin, ale většina z nás spí mnohem méně. Není divu, že jsme pak unavené...
Poznej své zdraví
Vnitřní kondice člověka a stav jeho orgánů lze poznat podle vnějších vizuálních znaků. Tyto "displeje" z kterých můžeme číst, jsou například na obličeji, na uchu, na oku (iris-diagnostika), na rukou, na plosce nohy, na dalších projekčních plochách na těle...
Praktiky v čínské medicíně
Čínská medicína je nejznámějším léčebným systémem, stojícím paralelně k soudobým biomedicínským postupům. Poskytuje ucelený pohled na otázky, které pálí čas od času každého z nás - otázky zdraví, nemoci, životního stylu, cesty k udržení zdraví, energie, životního elánu...
Čínská dietetika - 5 chutí
Dietetika podle čínské medicíny se dívá na stravu zcela jinak než západní medicína. Nejedná se pouze o hubnutí, ale rozlišuje různé chuti potravin, energii potravin a následné zdravotní problémy způsobeny převahou potravinami jedné energie...
