Články

 

16.04.2010 - Iva Veselá

Čínská dietetika - 5 chutí

1661YjF.jpg

 

Dietetika podle čínské medicíny se dívá na stravu zcela jinak než západní medicína. Nejedná se pouze o hubnutí, ale rozlišuje různé chuti potravin, energii potravin a následné zdravotní problémy způsobeny převahou potravinami jedné energie.

Více ve článku Výživa podle jin a jang

 

Čínská medicína rozlišuje 5 chutí pokrmů. Učinky každé chuti souvisí s funkcí jednotlivých orgánů v těle:

 

Ostrá chuť

  • podporuje krevní oběh
  •  působí močopudně
  • zvyšuje pocení
  • dává vlhkost ledvinám
  • rozptyluje
  • kontraindikací je slabost plic, která dráždí ke kašli

V případě dotazů ohledně výživy a stravování kontaktujte výživového poradce!

 

Kyselá chuť

  • stahuje tkáně a póry
  • působí proti nadměrnému pocení
  • zadržuje energii v těle
  • pomáhá při inkontinenci
  • proti samovolnému výronu semene u mužů
  • proti gynekologickým výtokům a krvácení
  • kontraindikací je stagnace

Hořká chuť

  • vysušuje (vhodné v případě vlhka v těle)
  • pomáhá vyprázdnění stolice
  • rozptyluje a osvěžuje horko
  • čistící účinky
  • stahovací účinky směrem dolů
  • kontraindikace u stavů suchosti

 

 

Sladká chuť

  • harmonizuje
  • vyživuje zvláště oslabenou slezinu a žaludek
  • podporuje vznik vlhkosti (ne vždy žádoucí)
  • uvolňuje játra, rozptyluje srdce
  • tlumí křeče a bolesti
  • zpomaluje trávení

Slaná chuť

  • změkčuje a zohebňuje
  • uvolňuje tvrdou stolici v případech suchosti střev
  • zvlhčuje ledviny
  • rozpouští tvrdé akumulace - strumy, shluky, nádory
  • kontraindikací je průjem

 

Ćínská dietetika v praxi

Pokud máte zájem vyzoušet čínskou dietetiku, vyhledejte si praktika čínské medicíny, který vás kompletně diagnostikuje a identifikuje části těla a orgánů. Doporučí Vám, který z nich je třeba posílit, doporučí potraviny daných chutí nebo vlastností. Pak můžete navštívit i výživového poradce, který vám sestaví jídelníček na míru. Jedním z takových odborníků čínské medicíny je v Praze můj kolega Petr Novák s Lenkou Čejkovskou, u kterých se můžete objednat v kosmetickém salonu Face Factory v Říčanech (www.FaceFactory.cz). Tam působím i já jako výživový konzultant, takže pak je možnost setkat se i se mnou, kde vám poradím do hloubky s výživou.

 

Kontakt na čínskou medicínu: ZDE

Kontakt na výživového poradce: ZDE. Můžete mne kontaktovat prostřednictvím stránek Bio-Life.cz nebo Food-Life.cz


Hodnocení článku

Hodnotilo 6 čtenářů průměrem 4 bodů z pěti


Čtěte také:

Čínská medicína - teoreticky 
Duševní poruchy 
Jóga 
Kaštanová mast - účinky a vlastní výroba 
Psychika a zdraví orgánů 


Diskuze

Jméno: *
Email: *
WWW:
Nadpis:
Text: *
SPAM: * Kolik je jedna mínus jedna? (slovy)


Položky označené * je nutno vyplnit.


AKCE

      FOOD LIFE

 Výživová poradna

2375Yjk.jpg

 

       ZDARMA!


+ přidat akcivíce akcí


Doporučujeme


  BIOMANA

2632ZTU.jpg

Zdravý obchod  (e-shop >)

 

SALVIAPARADISE

Salvia Paradise Shop - etnobotanika - byliny, kapsle, masti, extrakty, semena a živé rostliny.

Byliny, semena a rostliny