Články

Výživa

Zdraví

Ostatní

10.09.2013 - Iva Veselá

Na únavu pomohou bylinkové čaje

Máte problémy s únavou? Následující bylinky vás dobijí energií, proto byste je měli mít po ruce po celý rok.

Heřmánek
Heřmánek je známý pomocník s dezinfekčními a uklidňujícími účinky. Pomáhá při nespavosti ai bolestech hlavy. Na unavené oči skvěle pomáhá heřmánkový obklad.

Meduňka
Účinkuje při bolestech hlavy, dále depresích a především při nervovém vyčerpání.

Měsíček
Urychluje hojení žaludečních vředů. Studeným čajem je dobré potírat lehčí vyrážky způsobené stresem.

Bojujete s únavou? Víte, že ve většině případů za tím stojí nesprávná výživa? Rádi vám pomůžeme, kontaktujte výživového poradce!

Majoránka
Ulevuje od bolestí hlavy, které jsou mnohy způsobené přepracováním.

Máta peprná
Máta má zkliduňující účinky, zejména při zklidnění nervů, svírání a úzkostech a bolestí hlavy.

Rozmarýn a tymián
Obě bylinky účinkují stejně jako meduňka při bolestech hlavy, dále depresích a především při nervovém vyčerpání. Tyto bylinky lze navíc použít do zeleninových nebo masových jídel.

Chci se objedat do výživové poradny >>