Články
Léto a pitný režim
Je tu léto, celé dny horko a lidi málo pijí. Potřeba pitného režimu v teplých letních měsících stoupá daleko více než je tomu jindy. Člověk by měl běžně vypít dva a půl litru tekutin denně. Při větší fyzické námaze a při extrémních letních teplotách můžete vypít klidně až...
To byly doby, kdy se nosívaly naondulované vlasy...Čistíte si také jazyk?
Říkáte si, co je to za výmysl? Pokud máte problémy se zápachem z úst, zbystřete! Pravda je totiž taková, že se každému na povrchu jazyka každý den tvoří množství mikroorganismů, které se pak dále dostávají do našeho těla...
Krásná pleť s výživnými oleji
Čerstvá zelenina a ovoce, celozrnné pečivo, rostlinné bílkoviny, kvalitní tuky a oleje a spousta čisté vody - to jsou základní suroviny k tomu, abyste měli hladkou, krásnou a zdravou pleť. Tyto potraviny zajišťují zdravou funkci vnitřních orgánů, a to se zase odráží na stavu naší kůže...
Co dělat, aby pleť v zimě netrpěla?
Zima představuje pro naši pleť velkou zátěž jak pro ženy, tak i pro muže. Proto by všichni měli dbát na zvýšenou péči o pokožku. V chladu tuhnou mastné látky, a tím pádem se do buněk jen těžce dostávají výživné látky. V zimě zpomalují svou funkci i mazové žlázy a zmenšuje se pocení. Následkem je ztenčení přirozené ochranné vrstvy kůže, označované jako hydrolipidický film...
Antikoncepce a její vysazení
Jak vlastně hormonální antikoncepce funguje? Antikoncepce j založena na blokádě ovulace. Vychází z předpokladu, že dodáme-li organismu každý den malou dávku hormonů, bude si mezimozek myslet, že hladina v krvi je dostatečná a nevydá příkaz k další produkci...
Domácí kosmetické recepty - 4. díl
Mastná pleť vyžaduje důkladné čištění. Nepoužívejte však přípravky s alkoholem, které nechají pleť vysušenou. Jemné bylinkové prostředky pleť stahují, zbytečně nevysušují a dočasně stahují i póry. A proč utrácet spoustu peněz v obchodech, když si takové prostředky můžete připravit...
Domácí kosmetické recepty - 3. díl
Nechce se vám utrácet za drahé kosmetické přípravky? Někdy je z nouze lepší vyrobit si pár "udělátek" snadno v klidu doma. Stačí několik ingrediencí nebo jiných triků, kterém poradíme, a a uvidíte, že si určitě několik nápadů oblíbíte. Dnes budeme vyrábět pleťovou masku pro ošetření citlivé pokožky a bambucké máslo...
Odpadní látky v těle
Všude se píše o detoxikaci a očistných kúrách a mnozí to berou jako prevenci zdraví. Očistné kúry mají navrch v tom, že jsou navíc prevencí proti stárnutí! Příčiny nemocí tkví v ukládání odpadní látek v těle...
Snězte si celoroční experty na krásu
Tento článek je poněkud delší, ale opravdu stojí za přečtení. Jestliže vám stojí za to, jak vypadáte nebo budete vypadat v příštích letech, pozorně si přečtete, co vás ve stravě nejvíce zkrášlí. Neuplynulo dlouho od období, kdy nebyla nouze o tropické třicetistupňové teploty...
