Články
15.08.2009 - Iva Veselá
Shiatsu - příjemná záležitost
Teoretickou základnu shiatsu tvoří tradiční čínská medicína se sítí akupunkturních drah, na kterých se pracuje prsty, palci, dlaněmi, lokty, koleny i chodily. Stejně jako Bachova květová terapie, ani shiatsu se nepoužívá u akutních stavů a nemocí, při nichž je třeba zásahu klasické medicíny.
Význam slova shiatsu je zajímavý
Shiatsu v doslovném překladu znamená „léčení tlakem prstů rukou“. Ale slovo „Shi“ je také číslovka čtyři, ale i nepohoda nebo smrt a japonské slovo „Shičchi“ prý znamená špatná, mrtvá energie nebo hřbitov. Slova „a tsu“ je užíváno v bojových uměních. Tedy volně přeloženo může pro nás slovo Shiatsu být japonsko-čínský výraz „zpomalení, odražení degenerace či smrti“ nebo také v hlubším slova smyslu „prohloubení a procítění životních sil“.
Účinky shiatsu
Jelikož shiatsu vyrovnává energetickou nerovnováhu těla, mysli i duše, může ovšem ovlivnit jakýkoli jiný problém. Návštěva shiatsu bývá velmi příjemná. Shiatsu masáž zvyšuje sebeuvědomění, citlivost a uvolňuje napětí. Podporuje a vyživuje životní sílu. Důležité je u shiatsu rozpoznat, že v těle něco nehraje a vycítit varovné příznaky. Následně lze vyladit proudy energie tak, aby nás nemoc vůbec neovlivnila. Dalšími účinky shiatsu jsou:
- relaxace a uvolnění
- posílení a osvěžení těla
- pomáhá lidem prožívající těžké období nebo změny
- pomáhá odstranit široké spektrum potíží
- prevence civilizačních nemocí
- urychluje rekonvalescenci po nemoci či operaci
- zmírňuje účinky chemoterapií či ozařování
- pomáhá v těhotenství (vyrovnává hormonální výkyvy, prevence proti bolestem zad + křečovým žilám)
- pomáhá při únavě a stresu, alergiích, dýchacích potížích
- vhodné pro regeneraci sportovců a k posílení krevního oběhu
Vše není jen v rukou terapeuta
Pro celou proceduru je velmi důležité, aby ošetřovaný ležel pohodlně a současně se uvolnil i psychicky. Při ošetřování je někdy pociťováno příjemné teplo, mravenčení nebo i emociální uvolnění. Někdo pocítí přímo příliv energie a následně opětovný přísun vitality.
Pro koho je shiatsu?
Shiatsu je pro všechny věkové skupiny a má obzvláště výhody pro ty, kteří trpí maskuloskeletárními potížemi, stresem nebo ho kuřáci mohou využívat jako posilující program. Pro děti a batolata je vhodná shiatsu díky vybalancování chemických nesrovnalostí v těle a v mozku.
Jak shiatsu probíhá
Shiatsu se provádí v oblečení, protože se pracuje s hlubšími strukturami těla a tělesnou energií. Místo na masérském lehátku ležíte na futonu (japonské matraci). Terapeut tak může lépe využít těžiště svého těla a lépe procítit energetický tok tělesnými drahami. Měl by vám položit pár otázek, které pomohou přesněji určit vaši energetickou nerovnováhu. Profesionální praktik by měl mít za sebou minimálně tříletý kurz.
Terapie může trvat 45 minut až 1 hodinu.
Hodnocení článku
Hodnotili 2 čtenáři průměrem 5 bodů z pětiČtěte také:
Čínská dietetika - 5 chutíDiagnostika z jazyka
Jóga
Kaštanová mast - účinky a vlastní výroba
Lotosový kořen léčí dýchací potíže
