Články
Jack Lean 94 let - expert na fitness a kulturistiku! Stále nějaké výmluvy?
"Stáří je věc hrozná, každý to hned pozná." Špatně, jen ten, kdo mudruje a nic pro to nedělá. Každý si dnes stěžuje, že nemá čas na pohyb a péči o sebe a starší jedinci už přímo čekají na smrt. Jste jiní nebo zaběhnete do těchto kolejí?
Víte, jak si procvičit paměť?
Každý z nás měl určitě někdy v životě pocit, že stále něco zapomíná, že se mu zhoršuje paměť - co si nezapíše, to neví - a špatně se soustředí. Částečně je to způsobeno tím, že býváme v příliš velkém časovém tlaku, děláme příliš mnoho věcí najednou, jsme přetížení, přepracovaní...
Čistotní muži
Je váš muž posedlý čistotou? Někteří muži to s hygienou moc nepřehání a jednou denně (když už) na sebe nanesou trochu deodorantu. Jsou ale muži, které jsou někdy čistotnější než ženy. Každou chvíli je zahlédnete s tyčinkou v uších, se zubní nití, při krémování obličeje apod...
Ženy kuřačky ztrácí 14,5 roku života
Nejnovější poznatky z 28.11.2008 vydané HealthDay News ukazují, že kouření snižuje ženám v průměru o 14,5 let jejich život, navzdory alarmujícímu faktu, že 10% jihoafričanek stále kouří. „Škodlivé efekty kouření žen jsou opravdu rozsáhlé, dobře dokumentované a mohou být pozorovány přímo od kolébky až k předčasnému hrobu", řekla doktorka Sharon Phelan z ACOG...
Bylinky pro krásné vlasy
Bylinky jsou opravdu úžasná věc. Samozřejmě že mají široké využití v kuchyni, ale to není vše. Dokáží si poradit s mnoha problémy vlasové pokožky. Proč utrácet za někdy zbytečně drahé přípravky na vlasy, když máme možnost využít tyto levnější varianty a navíc bez chemikálií? Nakonec bylinky můžete střídat v používání: nejdřív na vlasy, zbytek třeba do kuchyně:-)
Zase to akné!
Většina z nás na akné netrpí, ale když už se objeví, není to ani hezké, ani příjemné. Akné není problémem pouze mladistvých, ale trápí i dospělé. Dnes si něco povíme o akné. Sice to pro někoho nemusí být příjemné, ale někomu to může pomoci.
Zdraví a alkohol
Alkohol je spojován s nepřítelem našeho zdraví. Ale je tak nebezpečný, jak se říká? Řekněme si popravdě – zdá se vám přirozené spojovat zdraví s alkoholem? Možná s trochou bílého vínka na večer ano. Je prokázáno, že 2 dl bílého nebo červeného vína skutečně prospívá. Ve velkém množství ale alkohol nadělá tělu více paseky než užitku....
Jak předejít zubnímu kazu
Zubním kazem trpí více než většina populace. Statistiky uvádějí až 8-9 lidí z 10, což je veliké číslo. Co je zvlášť alarmující, najdeme ho i u nejmenších dětí. I když se nejedná o smrtelné onemocnění, je značně bolestivé a ani ošetření zubního kazu nepatří mezi nejpříjemnější. Jak se mu vyhnout?
Sušená syrovátka
Jestliže si někdo představuje syrovátka ve spojitosti se sýrem, pak je na omylu. Se sýrem to nemá nic společného. Syrovátka vzniká jako vedlejší produkt při výrobě tvarohu. Má v sobě tolik vitamínů a minerálů, že by vás to mělo zvednout ze židle a jít si je koupit. Prodávají se v několika chuťových variantách...
Hluk kolem nás
Určitě se vám už někdy stalo, že jste šli po ulici a říkali jste si, že už vás z hluku kolem bolí hlava? Jste z něj nervózní? Možná ne, ale nevědomky nervózními být opravdu můžete. Nejhorší jsou velkoměsta. Například když jedete v Praze metrem, nepřijde vám, že neustále hučí, píská...zkrátka je to velký rachot...
archív
