Články
20.12.2010 - Iva Veselá
Carvingové lyžování
Blíží se doma zimy a mnoha z nás je zapálených lyžařů, kteří se těší na první sníh. Většina z nás již přešla z klasického lyžování na carving a carvingové lyže.
Carving je řezání oblouků po hranách lyží
Carvingové lyže mají zvláštní geometrii – tzv. krojení, které umožňuje při správném zahranění lyží změnit směr jízdy a nasměrovat lyže do požadovaného oblouku. Jede-li lyžař po hranách, jede bez smyku – carvuje. Např. smyk na zledovatělém svahu znamená veliké nebezpečí. Vyjetí oblouku po hranách obou lyží je proto bezpečnější než tomu bylo u starých technik, kdy se pro vyjetí oblouku využívala maximálně hrana spodní lyže a plochy skluznic.
Z charakteristiky carvingového oblouku vyplývá zvýšená nutnost dbát na bezpečnost svou i okolních lyžařů. Hrozí ve zvýšené míře překřížení dráhy pohybu a střet s jiným lyžařem. Odpovídající helma by měla být samozřejmostí.
V případě dotazů ohledně výživy, zdravotních potíží či pohybové aktivity kontaktujte výživového poradce!
Technika lyžování
Čím hlubší, uzavřenější oblouk a delší příčnou dráhu lyžař vykonává, tím více musí sledovat očima i polohou těla směr o blouku. Přetáčení trupu po směru svahu proti směru oblouku je v tomto případě velmi nebezpečnou chybou.
Pro Bio-Life.cz: Zena-podnikatelka.cz
Hodnocení článku
Hodnotili 4 čtenáři průměrem 3 bodů z pětiČtěte také:
5 tipů, jak přírodně stimulovat růstový hormonBílkoviny ve výživě sportovců
Bosé chození se stává trendem
Power plate
Význam bílkovin u sportovců
