Ahoj, žiji vesele a v pohodě na ovoci sedmým rokem, jsem plně zdravá. Jedno mě přeci jen zajímá: těším se, až poznám svého budoucího manžela, věřím, že to klidně může být i fruitarián, jako já. Či čeští muži upřednostní slečnu, která se stravuje konvenčně ? Jen o jídle život samozřejmě není...jen tak mě ale napadá, zda s tímto stravováním existují též hodní a tvořiví muži. Eva, dynamicspeed@seznam.cz, 606555867

Dobry den, i ja mam zkusenosti s MonaVie. Pred casem mi to pomohlo na ekzem na ocnich vickach a na opar (mirne pomazani) a piti stav.

už dávno je pryč doba, kdy se ovoce a zelenina kultivovala. Dnes se nehledí na kvalitu, ale na kvantitu, vzhled a trvanlivost. Ovoce a zelenina se modifikují a né jen to. Tím že do skladu přicházejí v nezralém stavu, tak se dobarvují, namáčejí do chlorových lázní aby se zbavily plísní, a tak našemu organismu spíše škodí. Ráda bych vám představila řešení a tím je firma MonaVie. Informace najdete na našich webových stránkách www.mezisklepy.cz

ahoj, ráda bych se podílela s mojí zkušeností. Mám trávicí potíže a i přes to že jím hodně zdravých potravin, mi tělo říká ne. Před týdnem jsem držela 3 dny, kdy jsem jedla jen ovoce. Nevím jak je to možné, ale cítila jsem se skvěle, měla jsem lepší náladu, ke konci dne jsem si myslela, že jsem snad \"zdrogovaná\" jak jsem se cítila dobře. Po třech dnes jsem to zase přerušila, jojo společenské události a večírky dělají své. Nicméně chci teď vyzkoušet držet fruitariánstí a uvidím. Může mi někdo,kdo drží fruitariánství říct, kolik gramů oříšků je denně maximálně povoleno? Sice jsem o nich zpočátku neuvažovala, ale chutnají mi.

Promiňte mi, ale jedla jsem denně minimálně dva kousky nějaké buchty či něčeho podobného. To je podle mě nebezpečné!

na světě žije velmi mnoho důsledných frutariánů, kteří jsou vrcholovými sportovci - je již nezvratně dokázáno, že frutariánství je zcela plnohodnotné stravování a to i pro fyzicky velmi těžce pracující, dokonce i pro těhotné matky a děti ve vývinu

Je to úplně to nejlepší co můžete pro své tělo udělat a odvděčí se Vám větší silou, výdrží, zdravím, zlepšením smyslů. Konzumací ovoce získáváte 90% energie při jen 10% ztrátě trávením. Např. u masa je tomu 30% energie a 70% ztráta trávením. Tedy více bere, než dává. V ovoci se nachází všechny potřebné minerály a vitamíny a to v organické podobě. Anorganické minerály (horninové) jsou pro nás nevyužitelné a ucpávají nás. Navíc ovoce obsahuje aminokyseliny, ze kterých si tělo vytvoří takové bílkoviny a v množství, které právě potřebuje. U masa je tomu tak, že tělo musí složitě předělávat živočišnou bílkovinu na aminokyseliny a až potom si z nich vytvořit potřebné bílkoviny. Dále, ovoce je živé a živý tvorové potřebují konzumovat živou stravu. Maso a vůbec veškeré potraviny, které se konzumují, jsou mrtvé, uvařené anebo zničené chemickými procesy. Zvířecí maso je o to horší, že to zvíře za života žije v zajetí, v kleci je nadopováno prášky kvůli nemocem, kterými trpí jak ze stravy, tak s životního stylu a stresu. Tohle všechno se mu ukládá do svalů a lidé potom dostanou flák mrtvého masa plného jedů a škodlivin, které ještě více umrtví tak, že ho uvaří, usmaží nebo upečou.

Nerad bych někoho urazil, ale kde berou frutariáni bílkoviny (plnohodnotné a v dostatečném množství), zinek, železo, minerály a další látky potřebné k životu? \"Zabíjet\" rostliny pro potravu je naprosto přiroznené a dokonce nutné pro zdravé fungování těla (tím pádem i mysli)... Proč si ubližovat takovouto stravou?

ovoce obsahuje fruktozu a glukozu , což je úplně ale úplně jiný druh cukru,než který se objevuje v konvenční stravě. S frutariánstvím, je to stejné jako svegetariánstvím nebo veganstvím,I zde je třeba pestrost(těžko přežít je chroupáním jablek)A není vůbec žádný problém vybrat si u nás z bohaté nabídky ovoce, ořechů a zeleniny.

Z mé vlastní zkušenosti mohu potvrdit pozitiva fruitariánství. 12 let jsem byl vegetarián, poté dva roky vegan a nyní druhý rok převažuje ovoce (zbytek zelenina, občas ořechy a semena). Čím větší podíl mělo ovoce v mé stravě, tím jsem se cítil a cítím lépe. Díky ovoci se mi také zlepšily sportovní výkony.

Ovoce je pro nas pokladem, ke kteremu ale vetsina z nas nezna pristupovy kod. Rada z problemu, ktere clanek zminuje, je realna, ale zpusobena pouze spatnou konzumaci ovoce. Stravou lecim radu svych klientu a verte tomu nebo ne, dva ze dvou cukrovkaru jsem vylecil z cukrovky prave ovocem. V kombinaci zelenymi listy. Takze zakladni pravidla pro absolutne stastny zivot \\\"na ovoci\\\" plny energie a radosti jsou: 1) jezte jen a jen zrale ovoce - jinak je plne tezko stravitelnych slozenych cukru 2) jezte co nejmene druhu ovoce naraz, idealne jen 1 druh (napr. 0,5kg broskvi nebo banananu) - lepe se travi 3) jezte ovoce vzdy absolutne na lacno - jinak ovoce fermentuje 4) 24hodin pred vyraznou konzumaci ovoce nejezte prilis tuku - zabrani vstrebani ovocneho cukru 5) nejezte ovoce spolecne se slozenymi cukry (napr. brambory, ryze, dyne, mrkev) - minimalne 2 hodiny pockejte - slozene cukry take zpusobuji fermentaci ovoce 6) jezte ovoce s laskou a bez stresu. vnimejte, co jite, budte tady a ted. pokud budete jist sebelepsi stravu a stresovat se nebo sedet u pocitace, neudela Vam dobre... hodne stesti \\\"na ovoci\\\" Filip

Je zajimave, ze nekolik vedeckych studii tvrdi, ze cim vice ovoce, tim vetsi pozitivni vliv na zdravi :o) Jezeni ovoce se muze stat naprosto normalni beznou veci, kterou clovek dela stejne jako miliony zvirat ve volne prirode. Nevim jak dlouho musi clovek zit na ovoci, aby ho to prestalo bavit, ale me to bavi kazdym rokem vice. Poslednich 6-7 let se zivim cerstvym ovocem a obcas zelenymi listy (rozhodne ne temi horkymi). Jim co mi chutna a ceho si uzivam. Na ostatni veci nez chut a kvalita dnes po tolika letech ani nemyslim. Socialni zivot by nebyl zadny problem, pokud by lide vecne nestourali v tom co ma clovek na taliri, pokud to neni shodne s jejich predstavou o normalnim jidle. Absurdni, ze smazene hranolky s parkem neobdrzi zadny komentar, ale 10 bananu k obedu ihned pritahnou pozornost vetsiny lidi a pak se lide bud porad ptaji, nebo varuji, nebo si z cloveka delaji srandu a z toho duvodu se clovek bud nenaji nebo treba nema chut jist, protoze je v soku z urovne vedomosti nasi spolecnosti o vyzive. Ovoce je nejidealnejsi potrava pro cloveka, nejetictejsi, nejlepsi pro zvirata, krajinu, prirodu a klima, energii, vyteznost. Ovoce je doporucovano vsemi zdravotnimi organizacemi po celem svete. Cim vice ho jime, tim vetsi sance, ze se vyhneme chronickym nemocem a zachovame si zdravi. A jeste komentar ke strave: Fruitariani jedi cerstve ovoce a neji skoro nikdy orechy ci seminka a ani avokado a uz vubec ne fazole. Protoze casem poznaji, ze jejich telo funguje nejlepe na ovoci s vysokym podilem vody a minimem tuku.