Články
Ukázka knihy: Jak lépe žít se zdravotními problémy
Hněv je poměrně běžná a silná emoce, která je přirozenou reakcí na nemoc. Při správném zvládnutí se hněv stává užitečnou silou – pomáhá člověku získat průraznost, dosáhnout žádoucích cílů a pokračovat vytyčeným směrem...
Co dělat, když selháváte
Jestliže jste si četli článek 9 kroků pro silnou a pozitivní mysli, tak snad jste již nabyli přesvědčení stále na sobě pracovat a zdokonalovat se. Jen to nás žene v životě kupředu. Síla mysli, pozitivní myšlení a náš úsměv překonají opravdu všechny překážky a útrapy, bez výjimky...
Trochu jinak o chřipce - s MUDr. Janem Šulou
Rozhovor s MUDr. Janem Šulou: Zapomínáme na to, že veselá mysl je půl zdraví...
Je vám těžko a sami nevíte proč?
Špatně spíte, nechutná vám jíst, obtížně se koncentrujete? Býváte zdánlivě bez příčiny apatičtí, smutní, podráždění? Máte občas pocit, že už vše nemůžete unést? Obáváte se o své duševní zdraví?...
4 dohody - Kniha moudrostí starých Toltéků
Snažíte se na sobě pracovat nebo rostete tzv. jako dříví v lese? Kniha moudrostí starých Toltéků, jejíž autorem je Don Miguel Ruiz, vám prozradí spoustu tajemství, jak budovat a zlepšovat svou povahu a své vlastní JÁ, vztahy k druhým, učit se bezbolestně přijímat rány, které nám život chystá a užívat si dosyta šťastných chvilek.
Síla úsměvu a pozitivní mysli
Vše začíná u psychiky. To je vaše nitro. Ať se vám to líbí nebo ne, je vaší vstupní bránou do myšlení a činnosti. Proto je vždy nutné začít právě u ní. Vždy se mi líbily příběhy dnes úspěšných lidí, kteří od chudoby dokázali povstat do bohatství a úspěchu. Například Arnold Schwarzenegger když se rozhodl odstěhovat do Ameriky. Neuměl pořádně anglicky, neměl dost peněz ani životní zkušenosti. Začal cvičit v obyčejných teplákách...
9 kroků pro silnou a pozitivní mysl
Pro dnešek máte slíbený navazující článek na článek včerejší – „Síla úsměvu a pozitivní mysli“. Následujících 9 kroků vám pomůže odpoutat se od země a něco se sebou začít dělat. Jistě každý má na sobě co...
Proč máme nemoci?
Představte si nemoc jako nádrž s vodou s odváděcím kohoutkem. Po dobu životnosti této nádrže na ni budou působit různé faktory. Těchto faktorů je nepřeberné množství– nedostatek spánku, pohybu, únava, hluk, změny počasí, kouř, smog, alergeny, pyl, prach, chemické přísady a toxiny v potravinách, syntetické výrobky ve vodě, vzduchu, oděvech, léky, radiace, zářivky, počítače...
Miluj své tělo
Taky se vám stává, že postáváte před zrcadlem ve spodním prádle a říkáte si: „Musím se sebou něco dělat, vypadám hrozně“ nebo „to snad ne, takový špeky“...? Zaprvé - nikdy svému tělu nenadávejte a neříkejte, jak je ošklivé. Navozujete si tím jen špatné pocity, výčitky svědomí, jste z toho špatní a nejste kvůli tomu ve své kůži...
Psychologie jídla - velké porce
Tak se přiznejte. Kdo z vás si dává do nosu velkými porcemi jídla? Nebo si nandáte porci na talíř a ve stoje se u sporáku dojíte? Nebo máte pocit, že vaše tělo potřebuje tolik jídla, tak se mu snažíte dopřát? Dělá vám dobře, když se pořádně najíte? Ale nakonec se cítíte přecpaní, máte těžký žaludek, jste unavení, zavírají se vám oči, chce se vám po jídle spát...je to také váš případ?
