Články
04.03.2009 - Iva Veselá
1. Jóga online na českém internetu je tady!
Vážení čtenáři,
je to tady! Od dnešního dne jsme pro Vás spustili unikátní kategorii - Jóga ONLINE. Jedná se o první Jógu online a zcela zdarma na českém internetu.
Co zde naleznete?
1) Seznámení s jógou - co je jóga, proč jí cvičit, její zdravotní účinky, výživa při cvičení, ...
2) Všechny nejzákladnější pozice (ásany), které jóga má
3) Fotografie u každého cviku společně s popisem cviku (pro správné zaujmutí pozice)
4) Sestavy - Pozdrav slunci, 5 Tibeťanů (časem přidáme i další)
5) Jogínské techniky - meditace, relaxace, dechová cvičení, ...
6) Cviky pro jednotlivé partie těla a pro odstranění zdravotních problémů
Co ještě chystáme?
1) Online videa
2) Hudba ke cvičení jógy
3) Přínosné články o józe
4) E-shop s podložkami a příslušenstvím ke cvičení
S jógou si můžete sáhnout za hranice svých nynějších pohybových a fyzických možností. Cviky vám umožní dosáhnout jedinečné flexibility, protažení a posílení celého těla. Cvičení lze srovnat se cvičením v posilovně, ovšem s jógou posílíte i svou mysl. S jógou budete klidnější, vyrovnanější a lze se zbavit mnoha zdravotních problémů a civilizačních nemocí, které vás už dlouho trápí.
Věřím, že k józe naleznete kladný vztah a objevíte její úžasné účinky stejně tak, jako já a dalších tisíce příznivců jógy po celém světě.
Hodnocení článku
Hodnotilo 6 čtenářů průměrem 5 bodů z pětiČtěte také:
Týdenní horoskop: 26.11. - 2.12.2012Týdenní horoskop: 26.12. 2011 - 1.1.2012
Týdenní horoskop: 28.5. - 3.6.2012
Týdenní horoskopy: 8.2. - 14.2.2010
Výsledky únorové soutěže 2014
Diskuze
Super
To je paráda a budu cvičit každé ráno :). Moc pěkný!!!
04.03.2009 06:35
