Zdravé potraviny
Mořská sůl
Mořská sůl není jen kuchyňskou přísadou, ale má blahodárné účinky pro celé naše tělo - slouží k relaxaci, zlepšuje stav pokožky a dokáže mírnit zdravotní problémy.
Co mořská sůl obsahuje
Mořská sůl obsahuje velké množství minerálních látek, bez kterých se člověk neobejde. Patří k nim tyto složky:
Jód – příznivě působí na štítnou žlázu.
Brom – je účinný na nervy.
Draslík a sodík – přispívají k lepšímu soustředění a přemýšlení.
Použití soli
- popáleniny (směs s olivovým olejem), nepoužívat na otevřené rány!
- léčí bradavice (roztok 1 PL soli a 1 PL octa)
- proti bolesti v krku (kloktání několikrát denně)
- proti ucpanému nosu (propláchnutí)
- léčí bolavé koutky úst a vyrážky na tváři (rozpusťte sůl vo vodě)
- proti bolestem (do bavlněného sáčku nasypejte sůl a nahřejte ho v troubě, poté přiložte na bolavé či oteklé místo. Bolest by měla slábnout a otoky ustupovat)
- pročišťuje tělo (vhodné pít solný roztok několik dní, ale poraďte se s lékařem) - rozpustit 1 čl v litru vody a pít roztok po malých dávkách celý den
- pleťová maska - směs nechte působit 15 minut, pak ji opláchněte vlažnou vodou a obličej si ošetřete vhodným krémem
TIP pro tělo
Koupel v jemně slané vodě osvěží celé tělo. Nemusíte se bát, že sůl dehydruje pokožku.Ve spodních vrstvách kůže mořská sůl váže vodu, a proto zůstane pokožka hydratovaná a vláčná. Koupel rovněž vyplavuje z těla škodliviny a organismus přijímá minerální látky. Několik minut v lázní s mořskou solí nejen uvolňuje a uklidňuje, ale zároveň posiluje obranyschopnost organismu a zlepšuje krevní oběh. Ve vaně byste neměli zůstávat déle než patnáct minut. (Mineralfit.cz)
